ale o wiecej szczegółów pytaj w dziale odzywianie, tutaj sie tym nie zajmujemy
...
Napisał(a)
ryz, kasze, makarony razowe/z pełnego ziarna, płatki owsiane, ziemniaki
ale o wiecej szczegółów pytaj w dziale odzywianie, tutaj sie tym nie zajmujemy
ale o wiecej szczegółów pytaj w dziale odzywianie, tutaj sie tym nie zajmujemy
...
Napisał(a)
Ok thx to dodam
to co piszecie
Zmieniony przez - kuskos1993 w dniu 2012-03-25 16:26:49
to co piszecie
Zmieniony przez - kuskos1993 w dniu 2012-03-25 16:26:49
...
Napisał(a)
Mozesz dodać to wszystko co napisał wincol, ale z głową :p
Jeżeli Ci pomogłem, odwdzięcz się sogiem.
...
Napisał(a)
nie ma jednej zasady co do tego co napisałes, mozesz np. cały dzien jesc wegle + białko+ tłuszcze..
jest kilka kombinacji ale o to na prawde pytaj w dziel odzywianie.
Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-25 16:39:41
jest kilka kombinacji ale o to na prawde pytaj w dziel odzywianie.
Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-25 16:39:41
Polecane artykuły