- sens zaleceń czasu zazywania (przed posilkiem/treningiem, pół h przed posiłkiem/treningiem, godzina przed snem na pusty żołądek)
-konsekwencje nieprzestrzegania,
- jaki faktczny sens mają takie zalecenia (czy chodzi tylko o dobre wchlanianie), czyli co sie dzieje, jak zamiast pół h przed łykamy zaraz przed pierwszym kęsem (jak jedzenie włypływa na efektywnosc dzialania - insulina? )
-działanie antagonicztyczne supli na siebie przyjmowanych razem
z góry dziękuję
http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z
In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe