ok z tymi węglowodanami, ale chyba lepiej żeby nie była to kromka chleba, czy to bez różnicy?
I jeszcze powtórzę pytanie o migrenę, ale zakładam, że jeśli dobrze się czuję, to działać dalej
wczoraj trening był już cięższy, czułam co robię, a dzisiaj zakwasy na plecach i trochę barki. szok, że nogi nieobolałe
a dziś basen
i szama na dziś, słabszy dzień jedzeniowy
ale basen udany
Zmieniony przez - maniulka w dniu 2012-03-23 17:22:29
Zmieniony przez - maniulka w dniu 2012-03-23 23:28:07
Zmieniony przez - maniulka w dniu 2012-03-23 23:28:37
"jest chęć, jest wizja, jest wiara, teraz wystarczy tylko się postarać"
http://www.sfd.pl/redukcja/poproszę_o_pomoc-t845308.html