PacMan12- Droga na szczyt góry. Fotki:str.3,10

nie za-wcześnie na takie p******nięcie

Mam tak malo czasu,ale dzis troche znalazlem zeby wypiske dac. Ostatnio 3 dni przerwy na lekka regeneracje przed cyklem.
1.Podciagania
MC,przysiady z hantlem,wioslo pol sztanga,uginanie na modlitewniku, uginanie sztangi lamanej w staniu, uginanie z hantlami siedzac i brzuch

Odwiedzilem sklep z odzywkami i zrobilem male zakupy: trec cm3 + izolat bialka sci teca. Jutro przyjdzie do mnie No xplode i jade po storma. DEXTR tak na prawde to podstawo cyklu jest cm3,a stroma daje tylko po treningu. Zobacze jak to bezie szlo. mialem okazje kupic w dobrej cenie bo wlasciciel sklepu nie moze zniesc smaku storma i cale opakowanie bez 3 dawek mi za 7dych sprzedaje. podobnie z bsn no xplode. Mysle puszka storma w poloczeniu z cm3 starzy mi na przynajminej poltora cykla.

Dziś przyszły do mine paczki z suplami i teraz wygloda to tak: BSN No xplode, Universal Storm, trec cm3, białko sciteca,bcaa activlabu, iso plus olimpu i jakies ressztki sawu i aakg. Zaczynam wiec cykl
1.DT rano 5g cm3, pzed treningiem BSN no xplode po treningu STORM(ewentualnie bcaa i iso plus)
2.DNT rano cm3
Mysle ze puszka storma starczy mi na poltora cyklu, poniewaz bede bral ja tylko po treningu. Chyba ze bedzie slabo szlo to zamienie w DNT cm3 ze stormem. Co sadzicie o takim cyklu?