Shotgun POMOC

Siema
jestem ektomorfik
18 lat
staz ok 2 lata
cel masa
wczesniej stosowalem: kreatyne, cm3, nitrobolon
ostatni cykl okolo 6 mies temu
mam diete

Mam taki problem kupilem shotguna stosuje go juz tydzien i nie pobudza mnie on na treningu. Do shotguna mam jeszcze inne suplementy i nie widze bardziej widocznej pompy a co gorsza pobudzenia po shotgunie. Mam dalej brac tego shotguna czy nie ma sensu ?
Zauwazylem cos takiego ze chyba na mnie za bardzo nie dzialaja suplementy z NO

dokoncz cykl i wiecej nie kupuj shotguna

do shotguna mam jeszcze beta alanine, kreatyne universal, aakg treca no id do diety bialko i gainery

fajny zestaw
jakie jadłeś już przedtreningowki?

jadlem to co wyzej jest napisane i pamieta ze na moim pierwszym cylu na kreatynie z treca to sila rosla w mies poszlo mi 8 kg na klate wiecej i pozniej po miesiacu przerwy znowu 8 kg na klate wiecej a pozniej juz bralem kreatyne olimpa i nic cm3 nic nitrobolon nic ani masy za bardzo ani sily myslalem ze shotgun mnie troche pobudzi na treningu ale niestety nie dziala ;/

rozwiazania problemu szukaj w odzywianiu i treningu

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-03-18 20:48:19

dokładnie j/w
od supli samych w sobie masa i siła nie urosnie one tylko wspomagaja odpowiednie odzywianie i trening

Z suplami jest taki ile osób to tyle opinii i dlatego trzeba różne próbować samemu, lub od kolegów brać pojedyncze porcje lub w saszetkach kupować jak są.

shotguna nie mialem od kogo sprobowac
a co jakbym zwiekszyl dawke shotguna mogloby to cos pomoc ?

spróbuj dać 1.5-2 porcje
nie wiecej

ok jutro sprobuje 1,5 porcji i zobacze czy podziala