Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13

...

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986

w grafice nic nie ma, w styczniu był konkurs polegający na znajomosci poszczególnych miesni, było foto z oznaczonymi miesniami i pisałeś co to za mięscie, w lutym archaiczne treningi, opis + wykonanie teraz zabawa w trenera i promowanie swojego zawodnika,
jak coś to dam znac w kwietniu bo mało użytkowników jest chętnych

obecnie 3 zostało reszcie sie nie chce bawić

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

kotlet95

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927

Ale to się sumuje ze wszystkich miesięcy czy jako osobne konkursy?

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Kotlet ale to jest dział SENIOR i do 95kg wagi z tego co wiem

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986

nie nie, co miesiąc nowy konkurs i nowe nagrody, co miesiąc możesz wygrac

no koło 100 trzeba mieć

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

kotlet95

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927

Ja mam 100-101kg

21lat i Kaczor w seniorze?

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986

no niestety

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

kotlet95

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927

Co sądzicie o przysiadzie kolarskim?
Co myślicie o FBW + osobno trening nóg w planie?

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986

o przysiadzie kolarskim nie słyszałem a co do fbw to ja bym dorzucił więcej ćwiczeń nóg w trening nic osobno robić

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

kotlet95

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927

Dzielonego treningu nie lubię bo przy klata+bic lub plecy+tric nudzę się, a nie zawsze mogę wykonywać 4 treningi w tygodniu... Chciałbym dać w FBW priorytet na nogi i barki bo zaniedbane mam

...

kotlet95

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927