suple na mase

SFD Mass Activator v3 + vitaminy
ale jak nie bralem kreatyny i gainera to nie mialem takiego problemu

gainera ile gram sypiesz, moze po prostu Ci nie słuzy?

okolo 70g porcja - 2 razy dzienie ( jak mniej jem to 3 razy - ale przewaznie 2 )

Zmieniony przez - Dovydas w dniu 2012-03-16 19:22:04

odstaw na dzien, gainera i zobzczysz po czym to, oprocz tgo zadnych problemów gastrycznych nie masz?
w diecie nic nie zmianiałes?

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-16 19:25:38

wiecej problemow nie mam, mysle ze na 99% to przez niego.. ale nie chce go odstawiac. moze jakies inne rozwiazanie? cos jesc przeciwko? czy cos takiego

zmniejsz moze na razie porcje do 50g max 2 razy na dzien, zobaczysz jak bedzie, ale jak nic innego Ci nie dolega to bąkami bym sie nie przejmował

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-16 19:36:17

ta nie przejmowac sie :D jak narazie to nikt nie wyczul ;d ale ja za to mam juz dosyc :P szambo :D moze po kilku dniach przejdzie, organizm sie przyzwyczai xD

moze

napewno od gainera ten problem bo tylko wypije i po godzinie zaczyna sie.. a jak nie pije to czysto ;d tak wiec mowi sie trudno :D jak bede mial jakies spotkanie to nie bede pic he

cos musi byc z nim nie tak, bo siostra wiela lyka i mowila ze tez przez jakis czas wydobywala gazy xd