SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

$$$$$ NOWY KONKURS W DZIALE - INFO + pytania $$$$$

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14138

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1068 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23776
A nom <3

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__TheGladiators-t1085175.html ROAD TO BESTMODE - Męska Sylwetka, Sopot 2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 171 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1953
Będzie problem jak wrzucę dziennik dziś?
Bo jest problem że w sobotę nie będę w posiadaniu internetu...
Ale postaram sie zrobić wpis
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 160683 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235432
robcie co chcecie, my od tej chwili oceniamy, macie swoich trenerow oni wam niech mowia co robic

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 171 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1953
TomQ-MAG
robcie co chcecie, my od tej chwili oceniamy, macie swoich trenerow oni wam niech mowia co robic

Trzeba mieć dobry kontakt z trenerem, mi jak na razie nie wychodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47910
ja jutro ogarnę dietę mojemu, jak wróce, bo mam zajęcia, potem cuga do domu, potem jazdy, trening także wieczorem będę, takie życie, ale wszystko będzie na czas

Bpl, dokładnie albo spinki z siłki przed lustrem zostają TomQ to Ta Twoja ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 160683 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235432
to moja gosposia

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46406
Ja się tu chciałem wytłumaczyć bo w tym 1 tygodniu nie będę mógł za dużo się udzielać ponieważ jestem ślepy i nosze okulary a na ten tydzień oddałem do optyka i nie będę siedział na kompie
Ale postaram się jakoś wpadnąć raz na jakiś czas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11510
zegarsky91 - przecież ja nie siedzę 24h/7 przed kompem, mam zabiegane dni. Praktyki aktualnie, szama, trening, wszystko muszę ogarnąć. A to Ty masz robić robotę, ja podpowiadam, wnoszę poprawki itp. Bądź trochę wyrozumiały

A co do tego, offtopu który powstał. Powiem tak, wielu wielkich było i będzie, którzy przy "konfrontacji"... eh, tak jak napisał peepeek - dwa razy kopać nie trzeba . Wyglądają dokładnie tak jak to opisywał - jak by telewizory nosili, a zazwyczaj są zdziwieni po akcji. Taka bramka by się przydała, może za rok, dwa. Bo na razie to mogę stać w biedronce w weekendy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47910
a trenujesz SW ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11510
Trenowałem. Zostało trochę umiejętności. Niektórych rzeczy się nie zapomina. Teraz indywidualnie się rozwijam w tym kierunku... Szczególnie boks. Chciałbym trenować, ale w moim mieście niestety nie ma, a w okolicy transport włącznie z treningiem trwał by około 5h. Gdybym nie miał innych zajęć to na pewno bym trenował. Kiedyś był tu boks, ale niestety, coś się rozsypało, trwało może 2 miesiące i koniec... Szkoda.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plecy ;)

Następny temat

Czy ta dieta i trening pomogą mi w odchudzaniu ?

forma lato