"Lalkowicz moja droga do BB. od 15 str."

a ja mysle ze obojetnie ile bys nie mial czy 195 czy 170cm wzrostu to bys byl nie zadowolony taka ludzka natura zeby nie bylo ze spam to sylweta dobrze sie prezentuje dorzuc pare kilo wytnij i bedzie lux pzdr

Dodam jeszcze udko bo teraz tak je moge nazywać, ćwiczone od 3 tygodni po ponad rocznej przerwie, kiedyś siedzialo tam sporo więcej mięcha za czasów ts. ale akurat nogi rosną mi bardzo szybko i myśle że spokojnie podgonie żeby proporcje z górą się zgadzały

ale to extra wygląda sog!!!

Ja chyba muszę po saa sięgnąć,bo ćwiczę 7 lat i tak dobrze nie wyglądam.

Sylwetka elegancka.Wydaje mi się czy jesteś wąski w barkach ? Tzn. barki masz duże,ale o szerokość mi chodzi.

Einher szerokość barków czyli długość obojczyków mam raczej średnią, tak mi powiedział facet który jest sędzią kulturystyki i fitness chodź ja osobiście uważam że mógł bym być troche szerszy, a obwodu nie mierzyłem

Mógłbyś opisać przebyte cykle ? Może być na priv. :)

Einher jak chcesz pogadać wal na gg, pisz nawet jak będę nie dostępny bo zawsze na niewidoku siedze

Coś aktualnego, od tygodnia na redukcji

poteżne lydki,szacun dla Ciebie i powodzenia !

zacnie to wygląda :)