BCAA, kreatyna, carbo

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 42

Chciałbym przedyskutować sprawe jak brać wyżej wymienione odżywki. Zastanawiam się czy można miesząc te odżywki razem, czy raczej mieszać osobno( wszsytkie mam w proszku). Mój aktualny plan jest taki:

DN - rano kreatyna
DT - rano i po treningu kreatyna, 30 min przed treningiem BCAA, po treningu BCAA,kreatyna,carbo.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

mozna mieszac razem

dawkowanie masz dobre

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Danieloooi

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1194 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12790

Twój plan jest dobry, możesz wszystko brać razem

Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany

...

kafel

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 42

a czy wartwo wcisnąć tu gdzies jeszcze białko ?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52129 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

kiedys stalem w sklepie z odzywkami i klient pytal sie czy brac kreatyne z bialkiem razem a sprzedawca mu mowil ze w zadnym wypadku poniewaz kreatyna nie wchlania sie cala tylko w mniejszej ilosci i jest wydalana wraz z reszta bialka i trzeba krete brac osobno na czczo

...

kafel

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 42

okej czyli z węglami i bcaa tez lepiej nie brac czy spokojnie mozna to mieszac? a białko sobie odpuscic callkiem

Zmieniony przez - kafel w dniu 2012-03-14 16:45:21

...