Gainer z kreatyna: fitmax

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 203 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1558

mam pytanie jezeli fitmax ma w jednej porcji 4 g krety mono i chce dozucic kreatyny swojej z olimpu to jak 10g krety dziennie potrzebuje i bym bral 5 rano i 5 po treningu to czy nie bedzie zle... ? jak bym pil szejka po poludniu wtedy kiedy nie powinienem (nie rano i nie po treningu to czy nie bedzie kolidowac) czy zmienic gainera na bez kreatynowego...
?

http://www.sfd.pl/W_pogoni_za_upragnioną_masą_:_-t895718.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Nie będzie kolidowało, choć w takim razie możesz przyjąć jedynie jedną porcję kreatyny, wystarczy.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

kazio79

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 203 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1558

czyli po treningu tylko?

http://www.sfd.pl/W_pogoni_za_upragnioną_masą_:_-t895718.html

...

kazio79

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 203 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1558

i branie go z gainerem w szejku bedzie tak samo dzialal jak czysta kreta?

http://www.sfd.pl/W_pogoni_za_upragnioną_masą_:_-t895718.html

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

1. Tak.
2. Tak.

Oczywiście jeżeli zawsze bierzesz taką samą porcję gainera w której ejst 4g kreatyny.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 729 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

na przyszłość unikaj gainerów z kreatyną
np w przerwie miedzy cyklami się nie bedzie nadawał

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

kazio79

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 203 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1558

a jakim zastapic?

http://www.sfd.pl/W_pogoni_za_upragnioną_masą_:_-t895718.html

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 729 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

np
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12579 Napisanych postów 162282 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1243118

polecam smak malina/truskawka

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

co dokupic do ba??

Następny temat

T-100 + BCAA OLIMP

Polecane artykuły

Gainer z kreatyna: fitmax

Odżywki i suplementy

co dokupic do ba??

T-100 + BCAA OLIMP

Jak działają składniki zawarte w przedtreningówkach?

Czy spalacze tłuszczu działają bez ćwiczeń?

Czy łączyć kreatynę ze spalaczem tłuszczu?

Jak działają najlepsze odżywki i suplementy na masę?