To się uda! Fajna doopa, zgrabne uda :)

Figa, ciiiiii, nikt nie słyszał!

Ardenka, wchodzisz w profil - opcje podstawowe i tam -> Podpis pod wypowiedziami

Dzięki :* Grzebałam po rozszerzonym, naiwnie zakładając, że zawiera to samo co podstawowy plus coś jeszcze ;)

Figa powodzenia, chociaż patrząc na wymiary to fajne dziewczę z Ciebie

Dobra, dzióbek

- CLA&Co. 1 caps 3x dziennie
- Hepaplus 1 caps 3x dziennie
- wiesio, heh... ze 3g dziennie by się przydało
- witamina C 1000mg na czczo
- gingko dawkowanie wg producenta
- magnez z całą resztą wrzuć wieczorem przed snem
- omega-3 na razie odpuść
- tran: shot 20ml dziennie

I w sumie mogłabyś jeszcze ocet jabłkowy wrzucić: 1 łyżka w szklance wody 3x dziennie.

No i jeszcze takie mazidło do masowania sporządź: bengay- balsam na celulit- krem na rozstepy, wszystko w
stosunku 1:1:1
Takim cudem traktuj nózie codziennie. Laski trzęsące tyłkami Ci powiedzą jakie dokładnie specyfiki mieszają

No to poczułam się pełnoprawnym babochłopem-kulturystą. Bo ten tran, to będę musiała w takiej ilości prosto z kielonka chyba wychylać I to jeszcze paskudztwo zalatujące rybą... Jak sprubuję, to picie oleju z kieliszka wyda mi się już takie... lajtowe Zażartowałam, że mi na tydzień starczy i dużo się nie pomyliłam, bo już za 12 dni kupię sobie mollera
Martucca, rozumiem, że olej w taaakiej ilości, to już do bilansu wrzucam? to nie kapsułeczka i na bilans wpłynie konkretnie.

Nie, nic nie wrzucasz. To jest suplement i do tego tymczasowy

Ty, fajterka Ile pompek zrobisz?

za jednym razem 13. A do padnięcia na zęby z krótkimi przerwami to i do 50 dojdę. Ale jak robię w trzech seriach, to żeby to jeszcze pompki przypominało, to zazwyczaj wychodzi: 13,11,8. Męskie robię oczywiście, ale sama siebie nie widzę, to trudno mi ocenić do którego momentu to to są pompki, a od którego podrygi :)

Dobsz, dobsz. Bo od 16 kwietnia będziesz ostro zapyerdalać, a pompki będą na porządku dziennym

Marta, litości, czy Ty mnie konkursem straszysz? Przecież ja leszcz jestem... Jak tu z Wami trochę posiedzę to się ogarnę i będę zapievdalać aż miło, ale teraz... hmmm... ciamajdyzm raczej szerzę
Marta, mam jeszcze pytanie odnośnie tej wody, co ją mój organizm tak lubi zmagazynować. Od razu się przyznam, że zaczęłam dziennik, po wpadce słodyczowej w katastrofalnej ilości. Myślę, że głównie dlatego zatrzymałam tę wodę Ale teraz jem czysto, a ona jak była tak jest. Jak palcem nacisnę na piszczel, to mi się robi dziura jak w klusce śląskiej i tak zostaje A jak biegam, to jakbym była workami z wodą obłożona, aż mi pod skórą chlupie. Nogi, uda, doopa, cycki... Masakra. Bieganie boli. Staram się pić więcej, średnio mi idzie. Mogę zrobić coś jeszcze?
I jeszcze jedna ważna informacja. znów muszę brać visanne, czyli progesteron. Zaczęłam w sobotę. Za to nie będę przyjmować antyków, w których jest sporo estrogenu. Może ta zmiana tabletek też tak działa? Wykończą mnie kiedyś

Tak, to jest sprawa hormonalna i może być z powodu tabletek Pij jak najwięcej wody w ciągu dnia i naparów z pokrzywy, a na noc herbatkę z mniszka lekarskiego. No i wywal z diety sól, całkowicie.