Kreatyna - przerwa miedzy cyklami

Ostatnio Stosowałem Controlled Labs - Green Magnitude i miałem różne kreatyny i tak naprawdę chyba tylko ta dała widoczne efekty w przyroście masy, siła też ok, pompy nie ma, ale nie spodziewałem się jej. Skończyłem cykl 21 lutego na tym stacku i czy 4 tygodnie przerwy przed nastepnym cyklem wystarczy czy zrobic większą przerwę?

jak długo trwał cykl? mozna zrobic przerwe równą czasie trwania cyklu. chyba ze ostro dlugi cykl miales to poczekaj do 5-6 tygodni i mozna smialo jechac

brałem 7 tygodni, to zrobić 7 tygodni przerwy ?

wystarczy 5-6 tgodni

Mimo wszystko bym przeciągnął do 8-10 tyg. Ale jak uważasz.

mozna sprobowac, kiedys robilem test z krotka przerwa i nie bylo zle

podlaczam sie pod pytanie mianowicie podczas pierwsdzego cyklu zjalem 270 tabsow cm3 i 180g sawa. czy 4 tygodniowa prerwa wystarczy?

testuj, powinna styknac.

4 tyg troche mało 5-6 ja tak robiłem i w drógim cyklu lepsze były efekty