Ban za biceps :D

Cześć, dostałem bana od Knife'a za rzekomą rade w sprawie robienia 4 ćwiczeń na biceps czego sobie nie przypominam albo po prostu machnąłem się na klawiaturze numerycznej. Czasy robienia po 20s na biceps mam za sobą co widać po innych postach. Ok, mogłem odradzić SPLITA ale to dyskusyjny temat, poza tym to był tylko wstęp do rozmowy i nikogo nie zachęcałem do robienia cudacznych treningów. Panowie bez jaj. :D

Autor sam nalega żeby poprawić konkretnie ten plan. Poza tym nie jestem nowy na forum i nigdy nie pisałem żadnych głupot, więc moim zdaniem ban jest niesłuszny. Wystarczyło upomnieć i sam bym się zaraz poprawił jeśli byłoby co.

Coś się zmieniło, bo były wpisane 4 cwiczenia
https://www.sfd.pl/TRENING_pomoc-t844090.html


Zmieniony przez - Shevrill w dniu 2012-03-10 23:13:08

nie przejmuj sie tym to tutaj normalne, nie masz tez co pisac do administratora bo tez nie reaguje

Nie odnoszę żadnych korzyści z tego, że od czasu do czasu poprawie komuś plan lub dietę i to na plus. Absurdalne jest banowanie za drobne pomyłki i tego nawet bym tak nie nazwał. To że nie mam 10k postów, nie siedzę pół dnia na forum i nie przyjaźnie się ze wszystkimi nie znaczy, że trenuję jakimiś gównianymi metodami i je rozpowszechniam.

k***a, dobrze, że robię źle dając 3 ćwiczenia, bo jak bym robił dobrze to pewnie bym się w drzwiach nie mieścił...

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-03-11 16:57:15

To usuń .

Miałem to samo po wyrażeniu opinii w sprawie tej afery z produktami SFD. Nie miałem na celu jeździć po produktach SFD, ale i tak post został usunięty.
Tak w ogóle to na jaki czas ten ban? Szukałem i nie znalazłem, ale jakiś typ wyłapał 1 rok za jakieś dziwne rady. Ze mną tak samo?

pewnie stały.

Fajnie, to pewnie krótszy ban przysługuje tylko za literówkę w nicku moda. Jutro dzień roboczy, to chyba będzie jakaś odpowiedź.

Knife - już dostał ode mnie powiadomkę by wypowiedział się wty temacie.
Administrator odpisuje na wszystkie maile jakie dostanie na skrzynkę do tego przeznaczoną(zakładka kontakt)

Master Blaster, czyzby thesniper ?

Oraz kto dostaje bana, otrzymuje powiadomienie o tym od kogos, do kiedy i za co (a przynajmniej moderator powinien to ostatnie wpisywać zawsze)

Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-03-12 16:49:24

Nie za biceps, a za dzielony dla gościa co jest zielony w treningu.

Trzeba najpierw pomyśleć, czy typ w ogóle się kwalifikuje do takiego systemu.

BADR - masz 17 lat więc MOCNO się zastanów, zanim zaczniesz udzielać porad.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-03-12 16:58:04