Anonim
dzieki za odp, widzie ze wesolo sie tu zrobilo :)
...
Ekspert
Szacuny
11206
Napisanych postów
52119
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12191
Napisanych postów
162283
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243200
tutaj zawsze jest wesolo
nie sikaj bedzie dobrze
ups...
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-22 16:31:48
nie sikaj bedzie dobrze
ups...
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-22 16:31:48
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
314
ufff to nie z bicepsa , mnie tez ulżyło :)
...
Ekspert
Szacuny
12191
Napisanych postów
162283
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243200
patrz na daty
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
351
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4648
nie no moim zdaniem pij troche wiecej ale bez przesady :P jak pijesz 4 litry to zejdza na 3 litry, nerki musza byc filtrowane i musza usuwac kreatynine a przyjmowanie troche wiekszej ilosci plynow dobrze wplywa na to
liczy sie tylko masa ;D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
mieszanie gainera z wpc[ostrowia]
Następny temat
Jaka faza nasyenia i ile brac / kreatyna i glutamina
