chciałbym biegać...

Zasadniczo biegam od 4 lat, lecz rok temu byłem w szpitalu z powodu niskiego tętna (38-42). Lekarze (w tym sportowy) stwierdzili, że w moim przypadku nie jest to nic niepokojącego. Jednakże czuje się dziwnie z myślą, że moje serce bije jakoś "inaczej" i często boje się trenować. Sądzę, że również ze strachu i z podświadomości wynikają "bóle" i niepokoje w klatce, których nie był przed epizodem w szpitalu. Macie jakiś pomysł jak walczyć z zewnętrznym stresem przed chorobą?

Kolega potrzebuje psychologa, psychiatry i np. echa serca, EKG wysiłkowego + osłuchiwania, by się upewnić, że jest OK. Generalnie zbyt niskie tętno nie jest dobre, ale raczej nie ma czym się martwić.

Też mam niskie tętno ~45-50 a w czasie snu nawet ~30 Te bóle to pewnie podswiadomość W sumie jestesmy w nienajgorszej sytacji Profilaktycznie przejdz sie do innnnego lekarza

byłem już z tym u trzech lekarzy (kardiologów) jednego w szpitalu, drugi sportowy i trzeci kardiolog podczas wizyty w szpitalu. Każdy mówił, że tętno mogło się obniżyć w wyniku uprawiania sportu. Ale nie wiem, czy 5 lat trenowania hokeja na lodzie i 4 lata biegania dziennie 5-6km kwalifikuje mnie do sportowców wyczynowych...

dlaczego nie jestem w najgorszej sytuacji? :)

A pytałeś odnośnie biegania? Co powiedzieli?
Na jakim dystansie biegasz?

tak, odnośnie biegania. BIegam na dystansie 5 km. w maju zeszłego roku przygotowywałem się do biegu na 10 km.

Z tego co słyszałem to niskie tętno nie jest złe. Gdybyś miał za wysokie to by było nie dobrze a tak to możesz sobie czymś zwiększyć tętno. Ale mogę się mylić.

Zmieniony przez - Damianoo w dniu 2012-03-05 12:23:11

Zmieniony przez - Damianoo w dniu 2012-03-05 12:26:11

No niby niższe tętno to oznaka wytrenowania i większej kondycji (szczególnie u sportowców wyczynowych) i nie mam nic przeciwko temu. Lecz niepokoi mnie to, czy aby moja aktywność (5 lat hokej na lodzie i obecnie od 4 lat bieganie codzienne 5 km) kwalifikuje mnie do tej wytrenowanej grupy...?

A wcześniej nie miałeś problemów z tętnem ?
No wiesz 5 lat hokej i 4 lata biegania mogło zrobić swoje.

wcześniej nigdy nie mierzyłem, chociaż lekarz sportowy powiedział, że zawsze miałem niższe niż norma (47)

Teżmi się wyadawało, że to dobrze, ale...