...
Napisał(a)
Witam, ćwiczę FWB od niecałego roku i problem w tym, że nie mogę robić MC i przysiadów ze sztangą(opinia lekarza) i sens w tym, że nie wiem czym zamienić te ćwiczenia a jak wiadomo są one podstawami masowymi. Także jakie są wasze sugestie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam.
Najpierw ustal z lekarzem jakie ćwiczenia możesz wykonywać.
Potem sobie ułożysz plan treningowy .
Pozdrawiam.
Najpierw ustal z lekarzem jakie ćwiczenia możesz wykonywać.
Potem sobie ułożysz plan treningowy .
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Najlepiej, gdyby był to lekarz sportowy, bo ci mają najszerszą wiedzę na temat wad postawy w odniesieniu do ćwiczeń siłowych.
...
Napisał(a)
Niestety nie mam dostępu teraz do lekarza. On powiedział, że nie mogę wykonywać MC i przysiadów ze sztangą, także myślę, że z innymi nie będzie problemu. Tylko jakie one mają być? Czy może zmieniejszyć sobie obciążenie?
Poprzedni temat
Koszule podkreślające sylwetkę, gdzie takie znajdę?
Następny temat
Ból dolnej części pleców
Polecane artykuły