Czy BCAA+Glutamina Xtra koniecznie trzeba rozpuszczać?

temat działu:

ActivLab

Ilość wyświetleń tematu: 5763

Nowy temat Temat zamknięty

...

ActivLab ActivLab

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 4344 Wiek 7 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25441

Wybacz kolego, ale po nicku za bardzo nie wiadomo co trenujesz i jak daleko masz na treningi

Daj sobie jakieś 20-30 minut. Będzie optymalnie.

Szukaj naszych produktów w:
Najlepszych sklepach z odżywkami dla sportowców!!! ||| Tesco, Real, Carrefour, Auchan, Kaufland ||| sklepach sportowych Intersport, Go Sport, Martes Sport ||| Drogeriach Rossmann

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786

Jak wyzej , i po problemie , 10 minut Ci roznicy nie zrobi

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

k1xer

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 119 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1537

sory, że odgrzebuje, ale lepsze to niż zakladac nowy temat.

jak w dni nietreningowe? przed czy po posiłku?

"Jestem człowiekiem, a nie kontem w internecie..."

...

Powerbubu

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 543 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5364

Ja biore BCAA i Glutamine bezosrednio przed jak i po treningu,czasem mieszam w ustach a czasem rozpuszczam.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

bierzcie przed treningiem i druga porcja jako napoj do popijania podczas treningu i po problemie z odczekiwaniem do posilku
druga sprawa ja u konkurencji wiem ze 10g to 20ml w miarce, wiec nabierajcie 20ml to bedzie 10g prochu

...

k1xer

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 119 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1537

ponawiam pytanie o DNT.
napisane jest że przed posiłkiem.
tylko jedna porcja 10g na cały dzien? powiedzmy 30minut przed kolacją, dobrze kombinuje?

Zmieniony przez - k1xer w dniu 2012-09-06 13:59:11

"Jestem człowiekiem, a nie kontem w internecie..."

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

zle, spozywasz to tylko w momentach krytycznych/glodu kiedy liczy sie czas wchlaniania, w sumie moglbys w ogole tego nie brac w DNT ale jesli juz mialbym to robic to zaraz po obudzeniu, przed kolacja czyli po jakims tam posilku raczej wyglodnialy nie bedziesz.

...

k1xer

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 119 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1537

rozumiem, dzięki

"Jestem człowiekiem, a nie kontem w internecie..."

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat