Jaki spalacz ?

Witam. Mam 172cm wzrostu i 83 kg wagi.
Jestem na diecie 1000 kalori.
3x trening mma w tyg. + czasem worek, czasem brzuszki itd. (ogólnie aktywnie)
Chce zrzucić 10 kg do końca kwietnia.

Na razie używam Vipera, ale w taki sposób, że biorę tylko jedną kapsułkę przed treningiem ponieważ szybko się kończy i jest strasznie mocny.

Teraz pytania do was:
Czy mogę od razu zacząć przygodę z następnym spalaczem czy poczekać ?
Jaki spalacz polecacie ? (najlepiej żebym mógł do używać przez te 2 miesiące)

jak to 1000kcal?
z taką głodówką możesz mieć problemy

Wiesz, w sumie nie czuje się głodny, czuje, że mam trochę mniej energii, ale myślę, że to przyjdzie.
A ogólnie to o jakich problemach mowa ?

głód można "przeskoczyć" czy też oszukać, potrzeb organizmu nie...

OK skocze do działu o żywieniu i sprawdzę co ludzie sądzą, ale co z spalaczem ?

dograj miskę i trening, jak przestanie iść do przodu baw się w spalacze.