Todzik
Tak jak w temacie jak laczyc partie np .klate z barami albo bickaa z tricepsem z gory thx za odp
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
234
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Dono95
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
211
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5731
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
234
tak robie aleslyszalem ze lepiej klate z barami pimpowac
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
284
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1299
duzy + mały stejki burnejki i rosniesz
www.pajacyk.pl
lubie placki ;D
...
mlody1000
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
333
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3850
sa rózne połączenia. musisz wybrać to co najbardziej na ciebie działa. taka metoda prób i błędów. klatę można łączyć z barkami (przodem i bokiem), tricepsem, bicepsem, plecami. Biceps można łączyć z tricepsem, klatą, plecami.
...
Szwera
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
120
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5187
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
120
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5187
A kiedy brzuch robić?
Sorry ze 2 posty ale Enter nacisnąłem, bo chciałem przejść do następnej lini a mi wiadomośćwysłało
Sorry ze 2 posty ale Enter nacisnąłem, bo chciałem przejść do następnej lini a mi wiadomośćwysłało
...
traktor71
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7409
Wiek
54 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
39811
Todzik
temat z dupy....i podpowiedzi takze.
wszystko zalezy od aplikacji-konkretnego przypadku,doboru reszty parametrow.
mniemam,ze jestes typowym swiezakiem,wiec nie masz zadnego problemu-nie dziel.
ROB PODSTAWOWE CWICZENIA NA KAZDEJ SESJI.
prosciej i lepiej.
na zakonczenie dodam:
ZWRACASZ UWAGE NA ELEMENTY NAJMNIEJ ISTOTNE-JAK ZWYKLE.
temat z dupy....i podpowiedzi takze.
wszystko zalezy od aplikacji-konkretnego przypadku,doboru reszty parametrow.
mniemam,ze jestes typowym swiezakiem,wiec nie masz zadnego problemu-nie dziel.
ROB PODSTAWOWE CWICZENIA NA KAZDEJ SESJI.
prosciej i lepiej.
na zakonczenie dodam:
ZWRACASZ UWAGE NA ELEMENTY NAJMNIEJ ISTOTNE-JAK ZWYKLE.
"live and die in the squat rack"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
