Alexey Lesukov presses 200kg

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kamil Nowakowski

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 3987 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19056

Alexey Lesukov presses 200kg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

T.Pabiniak

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175

ale chyba nie ma co w tym temacie oceniac goscia od asekuracji... ale trzeba przyznac ze tej metodzie wyciskania nie wiadomo czasami czy sa sily... na niektorych treningach tak dlugo trzyma sztange na klatce ze nie jedna osoba pomyslalaby ze juz nie ma sil

...

infernal20

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 231 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5250

Myślałem że go zgniotło a tu 12 razy ... zauważyliście że jak Alex wyciska to z małym mostkiem i zostawia sztangę tak jak by luźno na klacie że aż wydaje się ze go przygniata ?

Już nie pierwszy filmik z nim oglądam i zawsze prawie to robi.

...

T.Pabiniak

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175

mnie zaskakiwalo to jak trzymal dodatkowo na klatce... mega moc w nim drzemie

...

chimera1

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 10167 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 117117

A jeszcze tak niedawno wyciska tylko 7 razy, siła idzie do przodu!!

Super!

1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.

2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.

3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.

4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)

...

Hekade TEAM SFD

Ekspert

Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749

Ten czlowiek zamiesza na scenach, oj zamiesza :)

https://www.sfd.pl/Bartek__Powrót_na_scene_2021-t1207144-s3.html#post-19479808

...

ProSatan

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 3288 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22932

wow ależ potwór! Chłopak pobije pewnie jakiś rekord w wyciskaniu

...

T.Pabiniak

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175

lepioej zeby sie nie bral inny swietny zawodnik "bawil" sie i w kulturystyke i wycisk i podczas jednych zawodow zerwal miesien klatki piersiowej... a nie fajnie byloby zeby aleksey mial taki wypadek.. bo moze naprawde duzo zrobic w przyszlosci

...

ProSatan

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 3288 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22932

Co racja to racja. Jednak rekordy można również ustanowić przy wyciskaniu wielokrotnym jakiegoś ciężaru. 200kg wyciśnięte tyle razy już jest ogromnym osiągnięciem, kto wie czy nie jakimś rekordem.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie jest taki rekord, u mnie na silce gosc 192cm, 126kg i 200 x 17 ostatnio mu pomagalem. Wynik alexa oczywiscie swietny, trzymac na klatce 200kg, ale fajnie go gniecie , pozniej spona miesnie i ma taki delikatny wyrzut stangi, taka pomoc, jak w trojboju trzyma sztanbe na klacie:), do tego karlowatosc tez pomaga bo mniejsza amplituda ruchu niz przy kims co ma np 2m wzrostu:)

...