Jakie partie i ćwiczenia najbardziej was "dobijają"?

Ja mógłbym dzień w dzień robić tricepsy ! oprócz jednego ćwiczenia mianowicie prostowania ramion na wyciągu na linie, ćwiczenie mnie strasznie wkurza :D Nie będę pisał dokładnie co odczuwam wtedy bo mnie wyśmiejecie :) Lubię robić również plecy, i nogi (fajne uczucie zmęczenia przy przysiadach). Najgorzej mi zdecydowanie idą barki ! Nienawidzę ! a wznosy boczne hantlami to dla mnie wręcz kara ! i jeszcze dziwnie zachowują mi się wtedy wargi ! :D

Vodka52 - Po prostu jakoś lubie tak wysiłek szczególnie że teraz na cyklu kończe 160kg na 6 powtórzeń a drążek to 30 minut roboty :)

Bzyk919 - na prawdę dziwne:). "a wznosy boczne hantlami to dla mnie wręcz kara" - musiałeś przypomnieć,też tego nie lubię i często zastępuje innym ćwiczeniem lub wykonuje je na śmiesznym obciążeniu.

przemas931 - ale w martwym czy w przysiadzie? Ładne kilogramy.

Bzyk919 - Jak można nie lubić prostowania ramion na wyciągu szczególnie jak ostatnie powtórzenia powoli sie opuszcza ciężar to dopiero czuć tricepsy a wznosy palenie barków nawet przyjemne chyba mam coś z sado maso
Vodka52 - MC niestety teraz przysiadów nierobie stara kontuzja kolana się odnowiła tak to przysiady szły 140 kg na 5 powtórzeń.

Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2012-02-27 21:36:19

przemas931, mnie dziwią też nie które odpowiedzi, to że ktoś nie lubi przysiadów lub wyciskania francuskiego czylimojego ulubionego ćwiczenia:) Wszyscy jesteśmy inny i dlatego ten temat jest ciekawy i są różne odpowiedzi. Pozdrawiam.

Fakt ale tylko dla żartu pisałem tez kiedyś nielubiłem wznosów na boki ale z czasem polubiłem to ćwiczenie. I z tym że każdy jest inny to prawda inaczej temat byłby nudny i moment by padł.

"I z tym że każdy jest inny to prawda inaczej temat byłby nudny i moment by padł. "temat jak temat, ale co by było na siłowniach, jakby wszyscy stali w kolejce tylko do jednej stacji i jednego urządzenia

Mam nadzieje,że tak prędko nie upadnie,bo chcę wyciągnąć wniosek ogólny najbardziej nie lubianych ćwiczeń i partii ,a żeby tak się stało potrzebuje dużo więcej wypowiedzi:). Dzięki,że temat wam się podoba;)

Znaczy nie podoba,ale w pewnym sensie nie jest nudny:)