NASZE PLECY VOL. II

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Mefiisto

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3367

i to mi sie podoba !, jestes w wieku mojego ojca, fajnie by bylo poprzewalac zelastwo ze starym

Mefiisto building zapraszam :)
http://www.sfd.pl/Mefiisto_pierwsza_odsłona-t824597.html
foty str: 4,7,9,10

moje filmiki z silowni:
http://www.youtube.com/watch?v=TD7Q0Hd2SsE&feature=youtu.be

...

sapphireex

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2588 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23191

http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25

...

Grabarz21

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 266

Wlasnie rozpoczynam 5 miesiac dzwigania zelastwa po poltora rocznej przerwie.... Moje plecy:D

...

minikat

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 723

saphirex jest dobrze

...

Dejwid2112

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 323

Uploaded with ImageShack.us

...

wellcome7

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2183 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23737

dejwid- świetne, masywne plecy!

...

anabol666

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 258

...

kirpic997

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14523

luzem bez napinania

...

HaVoK89

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1970 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57255

Staż treningowy (lata) 4
Wzrost (cm) 180
Waga (kg) 101
Obwód Bicepsa (cm) 46
Obwód Klatki (cm)
Obwód Pasa (cm) 93
Wyciskanie leżąc (kg) 165
Wyciskanie na barki (kg) 140
Przysiad (kg) 210

Gdzie te wymiary kirpic997?
Chyba, że ćwiczysz wszystko oprócz pleców

Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.

...