NASZE PLECY VOL. II

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jazyna Ty to masz te plecy jak moja zona deske do prasowania

...

donJAZYRone

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1734 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6554

Grzesiu, mi też się nie podobają. Jakoś tak się dziwnie ukształtowały przez Break'a. Do tego teraz jestem w najgorszej formie po zapalaniu dwunastnicy i ostrym zapaleniu żołądka. 8 kg w dół, z 81.
Śledź uważnie, bo tyram na nowe konto z MC i Przysiadami, czego wcześniej nie uwzględniałem w Treningu. Zresztą Siłka były pod Break'a nie na odwrót. Krytyka krzepi

To zdjęcie z dzisiaj z rana, poprawione już lekko plecy na szerokość. Będzie lepiej i myślę, że jako Endo-Mezomorfik coś z tego konkretnego zrobię z wiedzą która tu zdobyłem. Pzdr..

Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-10-28 10:40:31

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...

demolub

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378

Jazy
Byłeś u dermatologa pewnie są jakieś maści.
No i pracuj z ciągami i drążkiem .

Hubert81
Twoje to chyba najlepsze z ostatnio dodanych ,wszystko na + .

SebaWlkp
Dobrze widać też prostowniki pewnie ciągi są na stałe w Twoim planie

Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-10-29 00:23:28

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html

...

Spetz

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 884 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27800

Use makes mastery.

...

HEMP GIE

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 565 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23445

...

donJAZYRone

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1734 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6554

Hemp, waga aktualna? Widzę, że mam podobny typ budowy. Podoba się właśnie tak. Sog. Pzdr..

Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-10-29 14:02:12

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...

Michal29

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3554 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 49349

Jarzyna wymysl sobie jescze jakies wymowki bo za malo napisales

Jak bys porządnie trenowal to i plecy bys mial duze a ty zaraz mowisz ze cos boli a to dwunastnica a prawda jest taka ze trenując plecy ciezarem 30kg na martwy to ty nic nie zbudujesz. Inni mają powazniejsze kontuzje/schorzenia i maja lepsze wyniki i w ogole sie nie żalą
pamietaj krytyka krzepi

- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?

...

HEMP GIE

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 565 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23445

Waga nieakutalna teraz mam 94

...

donJAZYRone

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1734 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6554

Jeśli to Cie interesują to cwicze, rosne, wracam do formy i w martwy jest już 100 w 1 serii progresji.
Hemp, to fajnie bo mi na takie wadze zależy, więc mniej więcej wiem ile mięsa będzie. Pzdr

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...

Michal29

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3554 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 49349

To dobrze. Wracaj do zdrowia dalej powodzenia i mniej sie zal na forum

- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat