ActivLab Mass Up vs SFD Mass Activator

Witam. Przymierzam się do kupna gainera, w celu uzupełnienia braków w diecie. Chcę brać gainera 2x dziennie. Nie powiem, bo zależy mi na cenie, szukam raczej tych z 'dolnej' półki. Przypasowały mi te dwa co są w tytule. Który bardziej polecacie? Chcę przeznaczyć na nie max 200zl. Zastanawiam się nad kupnem 10kg ActivLAba, lub 9kg MAss activatora. Macie porównanie? który bardziej byście mi polecili?Dodam, że jestem ektomorfikiem, przydałoby mi się złapać trochę masy bo przy 183 cm wzrostu waze 63kg. Pozdro:)

10kg gainera az potrzebujesz?! musisz miec ogromne braki w diecie,pamietaj tylko,ze proszek nigdy nie bedzie lepszy od zwyklego jedzenia
mass up ma tylko 10g bialka na 100g,activator 2x wiecej,jak dla mnie to lepszy activator

j.w gainer nigdy niezastapi solidnego posiłku ,można raz ,dwa wypić zamiast posiłku ale nie za każdy posiłek

Racja, ale ciezko bedzie mi polaczyc robienie posilkow bo nauka, szkola itp. Dlatego chcialem poza 4 posiłkami dziennie dorzucić jeszcze 2x gainera. A jeżli chodzi o ilość, to chcialem wziąść sobie na zapas, poprostu;)

rozpisz swoje posilki

jak 10kg zjesz zaleje cie przyznaj ze nie masz diety a nie :) 10kg wolał bym kupic 2 kg mass xxl i jakies białko :)

skad wiesz, ze go zaleje jak nie napisal ile g dziennie bedzie jadl i jak sie odzywia?

jeśli chce kupić 10kg to raczej nie będzie brał 2x20g bo by mu na 8 miesięcy starczyło. Branie 2 razy gainera oznacza duże braki w diecie. Czemu go zaleje? bo to same cukry proste

Mnie nieziemsko zalało po Mass Activatorze i na dodatek brzuch rozdęło, kupiłem mutant masa i zupełnie inna bajka. Nie kupuj gainerów, a na pewno nie tych tanich. Jeśli będziesz sadził po 200 g dziennie z jako taka dieta to tak przytyjesz szybko ale większość będzie potem do wycięcia.

espen

jeśli chce kupić 10kg to raczej nie będzie brał 2x20g bo by mu na 8 miesięcy starczyło. Branie 2 razy gainera oznacza duże braki w diecie. Czemu go zaleje? bo to same cukry proste

poczytaj troche zanim coś napiszesz

tzn?