Jakie białeczko dla początkującego???

Cześć.Od nowego roku zacząłem chodzić na siłownię,mam 24 lata i ważę ok.80 kg.Budowę ciała mam normalną, nie jestem chudy ani bardzo gruby, troszkę ciałka jest.Dodam tylko, że parę lat temu miałem doczynienie z siłownią.Przejdę do rzeczy.Gdzieś od maja chciałbym brać jakieś białko.Zastanawiam się nad białkiem OLIMP System Protein 80.
Moje pytanie czy to jest dobre białko dla mnie, czy mogę to brać czy polecacie jakieś inne białeczko??? Pozdro i liczę na pomoc z waszej strony.

może być. Napisz ile potrzebujesz tej odżywki i jakie walory się dla Ciebie liczą (cena, smak, rozpuszczalność, prestiż firmy etc..)

Wiesz nie wiem na jaki czas starcza takie jedno opakowanie 2Kg wiec nie wiem ile mi będzie potrzeba.Co do ceny to myślę że tak 100-200zł jestem w stanie dać, a ze smakiem myślę że nie będzie problemu.

Na początku upatrzyłem sobie to białko OLIMP i chciałbym tego spróbować.

Może być Ostrowia, 3,6 kg za 159 zł. Jesz po 80 g dziennie i masz swietne uzupełnienie diety. Jęśli nie potrzebujesz aż tak dużych porcji białka dziennie, gdyż dostarczasz go w diecie to możesz kupić jakieś białko markowe: Olimp jest ok, może też być Gaspari, Ultimate Nutrition.

dzienna dawka białka z odżywki jest uzależniona od tego ile dostarczasz go z konwencjonalnej żywności (porcja odżywki to odpowiednik małej piersi z kurczaka).

Jeśli smak nie ma znaczenia -faktycznie może być ostrowia. Jak cenisz sobie dość wysoką jakość, a nie przeszkadza Ci wysoka cena - może być olimp.

Dzięki wielkie za pomoc.Jak ktoś będzie chciał dodać jakoś propozycję niech pisze.

https://sklep.sfd.pl/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html 

Od siebie dorzucę coś co jest bardzo smacznego - mianowicie Ultimate Protein od Treca, o smaku czekolady. Może pod względem składu nie rzuca ono na klatę ale smak z zimnym mlekiem po prostu .. rozwala. Fajnie po treningu napić się czegoś smacznego co dodatkowo odbuduje też rozerwane komórki mięśniowe prawda ? Teraz i cena nie jest zbyt wygórowana - polecam spróbować .

ja tam popijam whey100 (trec) - smak czeko-kokos powalający - a cena i skład? to już musisz sam ocenic, jak dla mnie jest ok - nie ejstem pro