Sposoby na motywację do ćwiczeń

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 319

hehe ^ podjadaj marchewki;d ja zawsze to pokrojone mialem w plaserki i przy ogladaniu tv wcinalem to;d byle nie tykac jakis slodyczy czy czegos;p

W drodze na szczyt upadłem z 200 razy zawsze wstawałem z zdwojoną siłą. Spróbuj mie teraz powstrzymać!

...

dideek

Ekspert

Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111556

Gdzieś czytałem że marchewki tuczą ^^ Chyba na PoTreningu.pl

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

Nowy9339

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 319

haha;d no nie wiem ja na diecie umialem niekiedy zjesc po kg chyba haha;d i zyje i nawet chudlem wtedy;p ale mozliwe ze ktos tak napisal

W drodze na szczyt upadłem z 200 razy zawsze wstawałem z zdwojoną siłą. Spróbuj mie teraz powstrzymać!

...

dideek

Ekspert

Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111556

Najgorsze jest to że ja mijając sklep nie umiem np. powiedzieć NIE,i wejdę po drożdżówkę,albo jestem gdzieś,i nie odmówie ciasta ;D

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

Nowy9339

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 319

noo to wlasnie kwestia motywacji;d znaj sb jakas foczke haha i zapytaj czy jej sie 6pak na brzuchu podaoba jak powie ze tak to zobaczysz jak ci sie zachce zbijac heee

W drodze na szczyt upadłem z 200 razy zawsze wstawałem z zdwojoną siłą. Spróbuj mie teraz powstrzymać!

...

dideek

Ekspert

Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111556

z takim sadłem znajdę.. XD

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

dideek

Ekspert

Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111556

a poza tym tak jak pisalem robie to bardziej dla siebie
#sry za double

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

Nowy9339

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 319

znajdziesz znajdziesz ;d;d noo tez cwicze dla siebie ^^ dobra ja na dzisiaj spadam nynac 3maj sie i nie podjadaj tam na noc;d hehe narazie

W drodze na szczyt upadłem z 200 razy zawsze wstawałem z zdwojoną siłą. Spróbuj mie teraz powstrzymać!

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910

ostatnio dideek mówiłeś, że kasy brak, a na ciastka jest?

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

dideek

Ekspert

Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111556

peepeek,wzbogaciłem się ostatnio o 10pln,ciocia zarzuciła ;DD

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Suplementacja- korekta

Następny temat

Redukcja, Odchudzanie --- Internat

Polecane artykuły

Sposoby na motywację do ćwiczeń

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Suplementacja- korekta

Redukcja, Odchudzanie --- Internat

Czy zwiększanie ilości włókien mięśniowych jest możliwe?

3 najlepsze ćwiczenia na pośladki bez użycia ciężarów

Wyciskanie sztangi leżąc - namierz i rozwiąż problemy

Wzrost człowieka, a siła i budowanie mięśni