SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MUTATE-test Ph od x-pomp. by Razor7

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 32388

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29637 Napisanych postów 63005 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902859
nie bylo sily na trenie laty? mi sie wydaje ze masz uklad nerwowy przeciazony. wejdz na jakis tydz na wyzszy zakres powtorzen znies przeciazenie ukl nerwowego rezygnujac z opuszczania i trzymania ciezaru.

Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-02-17 16:26:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1542 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 82916
no jakos te 115kg x2 ciezko poszlo, a trzymanie i opuszczanie to juz wql...
dzis na treningu pilki byl bieg wachadlowy ponad 1km.
starsznie ch**owo mi sie biega i czuje ze duzo przytylem bo k***a ciezko mi sie biega i wql.;/

trening z jutra przekladam na kolejny dzien bo mam turniej a raczej po silce isc na turniej jak i na odwrot to nie bardzo.

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1542 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 82916
witam panowie,
wczoraj micha trzymana do godz 19, wtedy wpadl kebab i na noc poszedl jeszcze serek wiejski.
zaraz ide jesc przedtreninngowy,
a dzis trenuje tylko WL z barkami i bica dodam.
postanowilem przedluzyc sobie cykla i dokupilem splice od x-pompa.
jest to cos ala' winko.
jak dojdzie w tym tyg to polece przez tydz mutate+splice a pozniej schodze z mutate i jade przez 4 tyg jeszce na splice i odblok.

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1542 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 82916
trening klatka+barki+bic
WL;60kg/6 80kg/5/5 105kg/5/5 112,5kg/3/3 115kg/3
barki sztanga z tylu siedzac; 35kg/12 40kg/10 50kg/10 60kg/10
unoszenie na boki hantli stojac;9kg/8/8/8/8
unoszenie na boki w opadzie;9kh/8/8/8/8
uginanie sztanga łamana stojac;35kg/12/12/12/12
młotki hantlami;13kg/12/12/11/10
brzuch 4 serie po 30-50powt z obciazeniem na klatce(5-15kg)


trening poszedl lekko. zapomnialem zrobic rozpietek z tego wszystkiego, barki sztanga lekko zrobilem bo czulem bol w prawym barku nie wiem czemu,
ogolnie trening na mniejszych ciezarach zrobilem bo zmeczony sie czulem a trening byl rano,

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 252 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9158
Witam napisz jak tam skutki brania tego mutate
zgaga,libido,samopoczucie,bebechy,bol głowy no i ogólne odczucia
bo własnie mam zamiar kupic Revage v2 a skałd ten sam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1542 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 82916
skutki brania? waga sila na plus napewno, ciagnie wode i to sporo, back-pumpsy czy jak to tam czuc.bol glowy byl przez kilka dni nie wiem czy to wina mutate, teraz nic nie czuje, zgagi brak, libido normalne a nawet lekko do gory, bebechow nie czuje, ogolnie nie wiem czy drugi raz wroce do m-drola,jak dla mnie za duza waga w krotkim tempie, a co za tym idzie ciekawe ile tego zostanie, pozyjemy zobaczymy.

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1970 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57255
Duża waga, czyli ile do tej pory doszło kg?
Będziesz 8 tyg na ph jechał?

Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 920 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29153
HaVoK89
Duża waga, czyli ile do tej pory doszło kg?
Będziesz 8 tyg na ph jechał?



Pisał tak;
1-5 mutate 1kaps ed,
W 2-3tyg wrzuce 2 kaps ed.

Więc mi się wydaje że 5 tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1970 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57255
Tak, ale dokupił Splice i ma zamiar przedłużyć cykl.

Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1542 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 82916
do tej pory poszlo sporo, zaczynalem od 80kg, a w tamtym tyg wazylem juz 86, w przyszla sobote bede sie wazyc i konczyc mutate, wiec waga pewnie do 87-88dojdzie, a pozniej ciagne tydz mutate1kaps ed +splice 2 kaps ed i po tyg koncze mutate i zostaje sam splice 2kaps ed do konca pudelka. wyjdzie jakies 7-8 tyg na ph, a splice to cos al'a winko

...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl sterydowy a leki przeciwbólowe

Następny temat

Clenbuterol i moja niewiedza

WHEY premium