TREC Mass XXL 4,8 kg
DYMATIZE Super Mass Gainer 5,4 kg
INNER AMOUR Hard Mass 6,8 kg
NITRO FUTURE Weight Gainer 7 kg
New Mass MUTATION 6,8 kg
UNS Mass Shocker 7 kg
oraz ;D
WPC ŁOWICKIE 1,8 kg + CARBONOX OLIMP 4 kg (bulk samorobka ;))
Moje pytanie brzmi, co jakościowo wychodzi najlepiej. Gdzie są najlepsze węglowodany, białka, inne dodatki, który jest najekonomiczniejszy. Diete mam, ale wychodzi na to, że muszę wspomagać się jeszcze gainerem minimum 2 razy dziennie, nie jestem zawodowcem więc w ciągu dnia po prostu nie da się w 100 % utrzymać diety. Dodam że jestem ektomorfikiem, ale powoli z "obrazku skóra i kośći" wychodzę. Obecnie ważę 73 kg przy wzroście 177 cm. Ćwiczę od 3 lat z przerwą.
Ogólnie zależy mi na tym aby nie przekroczyć 170 zł więc uprzedzając wasze pytania właśnie dlatego nie ma tutaj PVL Mutant Massa, i nie będzie, 170 zł to już ostateczność.
Liczę na wasze rady, dzięki!