niby to jajka a ja oglądając to prawie się pożygałem. Tak jak Ci chłopaki mówią, lepiej ugotować/usmażyć niż surowe.
...
Zawsze pozabija bakterie. Nie jestem ekspertem od razu mówie tylko tak słyszałem. Na pewno nie na surowo.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!