SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

potrzebuję czegoś by przytyć

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 853

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

17

Waga / wzrost

58 / 173

Staż treningowy

18 miesięcy

Cel cyklu

masa i siła

Stosowane już wcześniej suplementy

kreatyna , gainer

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

gainer
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33
mianowicie potrzebuję czegoś by przytyć ; jem minimum posiłki dziennie biorę gainera , ćwiczę 3 razy w tygodniu i dalej ważę tyle samo i tak od 6 miesięcy . więc prosiłbym o polecenie czegoś konkretnego . z góry dziękuje :)

" Człowiek który przenosi góry , musiał zaczynać od kamieni "

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 729 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
podaj swój przykladowy dzienny jadłospis
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 730 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 32781
Dietanabol może pomóc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 681 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21946
Dibencozide na większy apetyt i dużo ryżu i węgli złożonych szamaj ;p

DZIK !!

▪█─────█▪

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12580 Napisanych postów 162283 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243146
pewnie dieta slaba, bo przy tej wadze wystarczy tylko zaczac jesc

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy to ma sens?

Następny temat

Najmocniejszy spalacz, zestaw na redukcję ?

electro
Polecane artykuły