Trening na Mase

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: trening , mase

Ilość wyświetleń tematu: 1572

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Grucjan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 241

Sobota

Bic

Niedziela

Wolne

Poniedziałek

Klata + Tric

Wtorek

Wolne

Środa

Plecy + Motyle

Czwartek

Wolne

Piątek

Barki

Co wy na to ? może być , od razu powiem że na mase jadę

Serwer Counter Strike 1.6 NonSteam/Steam IP: 193.33.177.19:27086

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ignatus

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2284 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29964

Super.Pewnie tydzień ten plan układałeś nie śpiąc po nocach.
A teraz ankiet.... Albo w sumie po co ankieta, po braku nóg i "plecy+motyle" można od razu powiedzieć że temat do kasacji- nie ten dział, a że z braku działu "Pompa przed dyskoteką" to zapraszam do "Trening dla początkujących"

...

mateuszwwy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349

w tą sobotę do bicepsa zrób jeszcze trica większa łapa na dyskotekę będzie :D a tak na poważnie zacznij od początku bo taki plan i podejście do treningu jest z du**

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat