DIETA
Warzywa
- 3 ogórki kiszone
- marchew
Suple
- omega 3
- ZMA
- multiwitamina
TRENIO
DNT
08.02.2012
DIETA
Warzywa
- pomidory
Suple
- omega 3
- ZMA
- multiwitamina
TRENIO
Spinning będzie na 20.30
PITU PITU
Ad. trenioBoli nadal pupa po poniedziałkowymjutro na siłce nie dam z siebie wszystkiego, bo w sobotę na Śnieżkę jedziemy i mam zamiar tam wejść, a z takim bólem jak dziś mógłby być spory kłopot
Ad. dieta
Staram się trzymać równo planu, ale cholera dziś był taki sajgon w robocie, że wpadnie mi aż 60 g wheyaale no nei zjem teraz normalnego obiadu, bo na spinningu wydalę....
Yosia głodna coś chodzę, tylko żeby plusów w talii nie byłozobaczymy w niedzielę
Nataszko nadgarstek oknie wiem co wtedy się zadziało, może za mało rozgrzałam....nie udzielam się tu dużo, bo 2 laski poszły nam na zwolnienie ciążowestrasznie tego ludzie nadużywają teraz wg mnie, tak jakby ciąża była chorobą.....w związku z tym miałam kilka dni odpoczynku w pracy zaczęłam się cieszyć, że może w końcu będę pracować jak człowiek, a tu masz Ci los, trza zapyerdalać dalej...także tegospinam się żeby cokolwiek tu skrobać....
Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2012-02-08 18:15:21