Od czego zacząć?

Witam,właśnie zamierzam rozpocząć przygodę ze sztukami walk i w związku z tym,byłabym wdzięczna za wszelkie porady w tej kwestii:od czego zacząć,co jest najtrudniejsze,co najprostsze itp.itd.Przygotowanie kondycyjne jako takie posiadam(sporty ekstremalne-downhill,dirt)aha i lat mam 18.To by było na tyle.
Z góry dzięki

wypełnij profil klubowy i wrzuć zdjęcie . A próbowałaś już czegoś? Coś ci sie podoba? chcesz dla siebie czy na ulicę?

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
MAFIA SFD RULEZ

AGILITY HANDLER PRO

zoriętuj się co w twoim mieście można trenować przejdz się na trening pierwszy raz zawsze gratis( teraz będzie ci trudno przerwy wakacyjne ale może znajdziesz coś u siebie ) i wybierz tą sztuke walki która będzie ci najbardziej pasowała

polecam kickboxing

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

Życie to najlepszy narkotyk
...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!!
"Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

napisz co masz do wyboru, i chciala bys osognac trenujac dana sztuke walki




GARY_25, Pozdrawia.
Moderator dzialu Combat / Samoobrona
"Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"
member - mafia.suple.hardcor.pl
Lame_Hunters.Sq
.:ZASMACHA:.

Nie zapomnij o fotce i jaki masz rowerek???Acha i wypelij profil

Doradca w dziale Combat/samoobrona

-----------------------------
>>>>BJJ OPOLE<<<<
-----------------------------

ty tez wypelnij profil




GARY_25, Pozdrawia.
Moderator dzialu Combat / Samoobrona
"Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"
member - mafia.suple.hardcor.pl
Lame_Hunters.Sq
.:ZASMACHA:.

Witam ponownie! Wypełniłam swój profil(choć prawdę mówiąc nie wiem co to ma wspólnego z odpowiedziami na moje pytanie,no ale nieważne nie wnikam,zdjęcia jednakże nie będzie-nie mam skanera).No więc, sztuki walki podobają mi sie praktycznie wszystkie,ale mi chodzi przede wszystkim o skuteczną samoobronę,np.kiedy jakiś agresywny fagas mnie zaczepia,nie przebierając przy tym w słownictwie ,to zamiast siedzieć cicho,żeby przypadkiem nie oberwać(parę razy nie siedziałam i potem musiałam sie salwować ucieczką,dobrze że przynajmniej szybko biegam ,bo inaczej by mnie już na tym świecie nie było)wolałabym się zachować inaczej,mianowicie ,podwórkowo mówiąc dać delikwentowi w ryj,oczywiście piszę tu o sytuacjach naprawdę już bez wyjścia,bo ja z natury nie jestem agresywna,acha no i później przeżyć w razie ewentualnej zadymy.Jadnakże to jest tylko jeden z powodów(ale najważniejszy),ponieważ chciałabym sztuki walki trenować także dla siebie samej,gdyż zawsze mi się to podobało.A w moim mieście(Gdańsk)można trenować praktycznie prawie wszystko,co zreszta dodatkowo utrudnia mi wybór.Zmacek od niedawna mam Gianta AC Team,zresztą żeby go kupić,prawie że sprzedałam własne organy mafii,a w dircie na początku skakałam na BMX,ale teraz przeniosłam się na 26".

ze skutecznych na ulice sztuk walk polecam: boks tajski,boks,kick boks,BJJ,judo,kempo tai jutsu




GARY_25, Pozdrawia.
Moderator dzialu Combat / Samoobrona
"Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"
member - mafia.suple.hardcor.pl
Lame_Hunters.Sq
.:ZASMACHA:.

wymiary idealne



-----------------------------
MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH
-----------------------------

" Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider&reg;

Zmieniony przez - Placek w dniu 2003-06-28 11:13:47

Ja polecilbym Ci tajski boks jak kolega wyzej lecz pewnie bedziesz jedyna kobieta w sekcji takze wyrobi to twoja twardosc nasze propozycje beda niczym jesli dany styl nie bedzie ci sie podobal czasu masz duzo do zastanawiania sie bo az 2 miesiace.

Dobrze ze jezdzisz na rowerku

Doradca w dziale Combat/samoobrona

-----------------------------
>>>>BJJ OPOLE<<<<
-----------------------------

witam.
Pamiętaj o jednym - sporty ekstremalne w żadnym stopniu nie zapewniają ci przygotowania kondycyjnego potrzebnego w sw. Tutaj kondycja musi byc znacznie lepsza i wtrenowana codziennymi ćwiczeniami. Przekonasz się o tym, jak nie na pierwszym treningu to na pierwszym sparringu. Jeśli zaczniesz trenować boks to zauważysz, że po kilku minutach biegania wokół przeciwnika/saprring partnera twoje jakże silne i wytrenowane nogi powiedzą ci, że mają dosyć i nie będziesz w stanie utrzymać nawet gardy nie mówiąc już o zadawaniu ciosów - cała energia pójdzie na utrzymanie cię w ciągłym ruchu i przegrasz. No ale myślę, że jak zaczniesz trenować to wycwiczysz wszystko, tylko pamietaj, że od zaczęcia treningów do momentu gdy będziesz w stanie jako tako poradzić sobie w sytuacji zagrożenia jest...baaardzo długi. Dlatego twoja pierwszą motywacją do treningu powinno być zainteresowanie samymi sztukami walki, a dopiero na drugim miejscu ich praktyczne użycie.
SW trenuje się, aby rozwijać się zarówno fizycznie, jak i psychicznie - to musi być twoja pasja, a nie przymus spowodowany częstym znajdowaniem się w sytuacjach zagrożenia. W tym drugim przypadku nadejdzie moment w twoim zyciu kiedy zaprzestaniesz trenować ze względu na "wystarczające" już umiejętności. Ale...czy o to chodzi w sw? Czy gdy opanujesz 5 tricków na bmku, to oznacza że możesz zaprzestać nauki? Moim zdaniem nie...trenujesz dalej i stajesz się coraz lepsza - pamiętaj, że tak samo należy traktować sw - nie dla osiągnięcia konkretnego celu, którym jest obicie komuś mordy, ale dla rozwoju samej siebie.

pozdrawiam.

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img] SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

Doradca w dziale Combat/Samoobrona

Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!