Jaka Forma

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: jaka , forma

Ilość wyświetleń tematu: 1039

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

cycu_pk2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11

Witajcie !
Mam pytanie do ekspertów od cięzkiej roboty

Kiedy jest sie w dobrej formie ? Ile trzeba podnosić w stosunku do masy ciała żeby być hardcorem

Ja podnosze tyle ile waże czyli 75 kg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 133 Napisanych postów 20191 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69241

sprecyzuj swoje pytanie

...

sidodo111

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 74 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 952

Sądze że on chce wiedzieć czy ma dobrą formę gdy podnosi tyle ile waży czyli 75 kg.A sądze że dobra forma nie zależy od tego ile wyciskasz

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634

Dla mnie dobra forma jest jak nie choruje i się dobrze trzymam nie czuję przemęczenia, to kto ile podnosi zależy od wielu czynników. Jeden może wyciskać 50 i być w dobrej formie inny będzie brał 100 i będzie w kiepskiej formie bo powinien 120 wyciskać.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...