...
Napisał(a)
zawsze kazdy stawia ze mam wiecej na lapie ale prawie trafiles 36.5cm bez pompy :)
...
Napisał(a)
Dał bym ci w porywach 36... aczkolwiek mo że to być kwestia fotek
Zmieniony przez - Lemblej w dniu 2012-01-27 08:25:33
Zmieniony przez - Lemblej w dniu 2012-01-27 08:25:33
...
Napisał(a)
Lepiej ~37 na żyle niż 40 zalane sylweta dobra, tak jak wcześniej Ci mówili skup się na czystym jedzeniu, mocnym treningu (ćwiczenia złożone) i będzie dobrze.
...
Napisał(a)
Zaczniesz jeść to urośniesz. Młody jesteś wszytko przed tobą. Nie rób za długich treningów.
Im trudniej
Tym łatwiej.
...
Napisał(a)
no odkad dodalem zdjecia podmienilem pare produktow na produkty o wiekszej ilosci bialka chleb tez zamienilem ale ciagle liczy sie kasa... :)
...
Napisał(a)
W Twoim wypadku dużą rolę będą odgrywały głównie węgle. Pamiętaj o tym. I oczywiście spokojny tryb życia - ilość snu jest niezwykle ważna.
Im trudniej
Tym łatwiej.
...
Napisał(a)
gorzej jest ze snem xd mowisz ze az tak bardzo bedzie to wazne w moim przypadku :)?
Poprzedni temat
18 lat staż 3 lata do oceny...
Polecane artykuły