Porady panowie?

witam wszystkich. Mam 16lat, ważę 91KG, wzrost; 185cm. Myślę o zaczęciu treningów. Plan treningu siłowni już mam (3/4x w tyg) oraz dojdzie w dni wolne od siłki bieg dla kondycji i stracenia kalorii. Teraz mam pytanie Czy przy mojej nadwadzę(oczywiście po to zaczynam biegi,trening aby stracić pare kg :) ) warto odwiedzić sklep i zakupić jakieś odżywki ? Jak się dobrze odżywiać bo Kalkulatora SFD nie za bardzo ogarniam. Bardzo prosiłbym o porady oraz mile widziane sugestię.
Pozdrawiam i życzę miłego dnia oraz czekam na odpowiedź.

czytaj
https://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA+_podstawowe_info._-t816238.html 

Wiek : 16
Waga : 91
Wzrost : 185cm
Staż treningowy: 0 :)
Obwód pasa: 99cm
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Planuje zacząć siłkę 3/4x w tygodniu, w dniach wolnych bieg na kondycje i spalenie tkanki.
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : owoce typu truskawki. Ale przeważnie tylko truskawki.
Preferowane formy aktywności fizycznej: @up
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak stosowanych.
Możliwosci finansowe: do 100zł
Cel/problem/opis: Panowie planuje zacząć trenować jak wspomniałem wcześniej. Czy moglibyście mi pomóc w dobraniu i czy w ogóle opłaca mi się kupic jakieś odżywki na przyrost mięśni lub odchudzenia się. Dieta oczywiście będzie, choć dużego wyboru nie mam co do niej. Prosze o porady czy warto w coś zainwestować(odżywki i tym podobne) i czy coś zmienić w moich treningach.

Redukcja i to konkretna.
Żadnych suplementów.
Siłownia, aeroby/hiit i dieta.

Super, wilkie dzięki za odpowiedź, teraz mam pytanko po jakim czasie zacząć coś inwestować? Bardzo duży nacik na forum na to widze i myślę e nie jest to wymyślone :D I czy ćwiczyć więcej kondycję czy siłke?

na razie w nic nie inwestuj oprocz karnetu i jedzenia