robo21
Witam traktor71 widze ze czesto pomagasz na tym forum czy mial bys moze czas i rzucil bys okiem na moj post https://www.sfd.pl/Trening_na_mase_4_dniowy_-t828852.html . Z gory dzieki:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
100
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
83
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8000
to czyli tym planem co podałem moge zabrac się za trening tak?
...
Napisał(a)
traktor71
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
7409
Wiek
52 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
39811
robo21
przeciez tam Knife podal wszystko,co potrzeba.
wybierz ktorys z gotowych planow i ruszaj do boju!
Daawkaa
tak-to bardzo fajny planik.
smialo mozesz cwiczyc.
przyjdz za pare m-cy i napisz,jak idzie.
przeciez tam Knife podal wszystko,co potrzeba.
wybierz ktorys z gotowych planow i ruszaj do boju!
Daawkaa
tak-to bardzo fajny planik.
smialo mozesz cwiczyc.
przyjdz za pare m-cy i napisz,jak idzie.
"live and die in the squat rack"
