Fela ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/17.gif)
Pomiary:
waga: 71,4 kg +1
biust: 96 +1
talia: 73 -4
opona:96 -1
biodra: 104 bz
Coś oporne to moje ciałko:'-( , ale może nie ma co marudzić, w sumie od początku poszło mi 11 cm w talii, tylko reszta nie chce ruszyć...
Obli- przepraszam, bo umknęło mi Twoje pytanie o stan obecny i plany. Dzięki Forum i Twoim poradom zaczęłam lepiej jeść, dowiedziałam się o sobie, że muszę mocno się kontrolować (bez wypiski nie wiedziałam, że przechodzę dzień na 950 kcal przekonana, że ho!ho! ile ja zjadłam!
Trening na narty dał mi super informację,że moje ciało reaguje na trening- zrobiło się silniejsze i bardziej wytrzymałe (mam porównanie z poprzednimi latami).Udaje mi się coraz bardziej regularnie ćwiczyć.
Chcę być silniejsza i bardziej sprawna- to dla mnie priorytet. A że wylaszczenie się do 40-tki byłoby super- bardzo bym chciała...:'-(
Liczę na program "Ryczące czterdziestki- gotowe na wszystko"
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
, mam nadzieję, że będziemy się z dziewczynami wzajemnie wspierać i motywować, no cóż, przez grzechy przechodzi się teraz mniej bezkarnie, niż 15 lat temu, ale ogólnie chrzanię, jak ktoś mnie nazwie "panią w średnim wieku", dostanie w ryjofon
Miska trochę biedna- przygotowane do roboty jadło zostało na stole w kuchni.Yyyy, ednak skleroza?!
Zmieniony przez - Kociszcze w dniu 2012-01-12 21:12:24
Zmieniony przez - Kociszcze w dniu 2012-01-12 21:26:53
Zmieniony przez - Kociszcze w dniu 2012-01-12 21:27:26