SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kociszcze- koniec wykrętów!

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 40245

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 794 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10493
Ale ból pierwszy raz przed wyjazdem poczułam, przy wypadach dalekich, w tylnym kolanie...
Wiem, że nartki kolanom dają, eee... w tyłek?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4263 Wiek 51 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35910
Ja klasycznym dopiero muszę się nauczyć bo mam kiepską technikę więc w ogóle wolę nie pływać. Łupię tylko kraul i grzbiet.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 794 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10493
Fela, a mnie kraul kompletnie nie idzie- po 25 m zdycham...Oddechu nie umiem ustawić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 842 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10704
oj to klasykiem to ja wszystkich cisnę na basenie, natomiast kraulem potrafie jeden basen przepłynąć, chociaz w sumie nigdy nie próbowałam więcej, bo nie mogę się przemóc do tego. Ale planuję poćwiczyc, zeby chociaz te 100m umieć przepłynąć

“The greater danger for most of us is not that our aim is too high and we miss it, but
that it is too low and we reach it.”

http://www.sfd.pl/Konkurs_/_Shaggah-t853178.html
dziennik konkursowy

http://www.sfd.pl/Shaggah/_redukcja-t800769.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4263 Wiek 51 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35910
Ja mogę długo kraulem bo dużo pływam i mam najlepiej wyćwiczony, raz 5 km przepłynęłam bez zatrzymywania się (1h50min mi to zajęło) ale pływam naprawdę dużo, żabą też mogę długo ale źle pływam technicznie więc staram się tak nie pływać. Jestem w tej świetnej sytuacji, że prawie cały czas mam instruktorów do dyspozycji i bardzo dużo mi pomagają.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 842 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10704
wow, 5 km - szok! podziwiam

“The greater danger for most of us is not that our aim is too high and we miss it, but
that it is too low and we reach it.”

http://www.sfd.pl/Konkurs_/_Shaggah-t853178.html
dziennik konkursowy

http://www.sfd.pl/Shaggah/_redukcja-t800769.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 794 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10493
Fela

A ja znowu klasycznie mogę płynąć i płynąć...oddech bywa, że biorę 1 na 3, trener powiedział, że to jest ok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 770 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8188
Jakie tutaj świetnie pływaczki Ja swój klasyczny ostatnio korygowałam i sprawiało mi to wiele trudu... wcześniej pływałam dosyć szybko jednak po wprowadzeniu poprawek nie umiem się przestawić...

Zmieniając temat Kociszcze zrobiłam Twój placek z soczewicy i jest przepyszny!

Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-01-09 15:23:27

Inspiration exist, but it has to find you working

http://www.sfd.pl/kama_redukcja_/_powrót_do_formy-t895608.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 794 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10493
Kama- cieszę się, że wypiek się udał

Na wqrwie dziś chodzę
Poszłam do klubu po robocie, czyli ok. godz. 18.Dziki tłum, zero wolnego sprzętu. Polazłam na ćwiczenia grupowe- już się odzwyczaiłam od brykania w rytm muzyki, a nie siebie Też trzeba było uważać, żeby komuś przypadkiem nie przylać. Po wyjściu z tych ćwiczeń, co to brzuch miały katować, dorwałam ze trzy maszyny, żeby choć trochę poćwiczyć. A wtedy obok ktoś z klubu wprowadzał kolejną grupę potencjalnych klientów. No, żesz do cholery, robi się w końcu roztwór nasycony?!Wywalam tu sporą kasę, a dostaję tłok w szatni, tłok na sali, atmosferę fabrycznej produkcji.Żeby było jasne- do Pure'a chodzę.
I mam do wyboru- albo zacząć wstawać dużo wcześniej i spróbować chodzić rano, albo szukać innego miejsca. Niestety, wszystkie są sporo dalej od mojego domu, co przy moich obciążeniach czasowych jest złym rozwiązaniem.Uh...


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 770 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8188
Kociszcze to podobnie jak u mnie dzisiaj! Wpadam godzina 18 i tłum! Tyle, ze ja wyszłam, bo koniecznie chciałam biegać, a na fitness ochoty nie miałam. Z początku myślałam, że mówisz o Pure, bo sama im wymówiłam umowę ze względu na to, że nie ma gdzie ćwiczyć, czy szafek brak... tam to dopiero cyrki! A obsługa ma cie głęboko w d.upie! Ja w tygodniu chodzę na rano na siłownię, ale niestety godziny wieczorne, to jednak czas oblężenia

Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-01-09 22:35:20

Inspiration exist, but it has to find you working

http://www.sfd.pl/kama_redukcja_/_powrót_do_formy-t895608.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wampusia się redukuje, czyli siłuje, biega i pedałuje,-)7tyg minęło str10

Następny temat

70 lat / odchudzanie babci.

WHEY premium