...
Napisał(a)
jakie lubisz, ja robie sobie np. taka salatke: troche salaty, ogorek, kukurydza, cebula, rzodkiewki, papryke i pare posiekanych gotowanych bialek jaj, polewam z oliwa lub/i olejem lnianym i jest gitarka :)
...
Napisał(a)
no a poza jajkami i odrzywkami to czym mogę nadrobić sporą ilość białka na dzień? nie mam czasu jeść pełnych posiłków..
Zmieniony przez - WayneMark w dniu 2012-01-06 15:39:30
Zmieniony przez - WayneMark w dniu 2012-01-06 15:39:30
...
Napisał(a)
Przepisy mamy w dziale kuchnia to raz
dwa jaja na twardo miękko w postaci jajecznicy
świetnie msakuje z papryką pomidorami cebulą
dwa jaja na twardo miękko w postaci jajecznicy
świetnie msakuje z papryką pomidorami cebulą
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Znam kolesia co pije surowe jajka i mówi że to czyste białko i że masa po tym dobrze idzie A podłączając się do tematu, jak będe jadł jajka codziennie to niczemu to nie szkodzi? Bo słyszałem kiedyś że mają wpływ na płodność i wgl
Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
O płodności niczego nie słyszałem za to zarażenie salmonellą i słabszą przyswajalnością od gotowanych już tak. Już nie mówiąc o połknięciu tego gluta. No i zapomniał bym o dużym poziomie cholesterolu w jajkach ale dla kogoś z szybką przemianą nie powinien to być problem.
...
Napisał(a)
O ja pierd*lę. Co wy tu za bzdury wypisujecie. Nie wiem czy jest coś zdrowszego od jajek. Chyba warzywa. Zdrowe białko, zdrowy tłuszcz. Jecie kilogramy tych jajek dziennie, co by patrzeć na ten cholesterol i płodność? Zresztą czytajcie artykuły, nie raz, nie dwa był ten mit obalany. Ja bym ten temat zamknął, bo zaczyna się lament znów .. Jajka to jest najsamczniejsza rzecz i z nimi można zrobić wszystko !
http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html
Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!
...
Napisał(a)
zamykam posty podwieszone są w dzile odżywianie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły