Jest sens?

Witam!
Od września trenuje kickboxing.
Treningi mam w poniedziałek, wtorek i piątek.
Mam do was małe pytanka...
Biegam codziennie, rozciągam się, co drugi dzień sie podciągam, a od tygodnia zacząłem robić pompki codziennie.
Jest wogóle jakiś sens z tymi pompkami? Da mi to jakieś efekty?
A i jeszcze jedno... Rocznikowo mam 15 lat, wzrost 175cm a waga 73-75kg.
Na klatke biore 55kg... Co byście myśleli jakbym schudnął z 5-10 kg?
Z góry dziękuje za odpowiedzi
Pozdrawiam

tak jest sens pare lat temu

sry bralem na klate 25kg i zaczelem pompki robic przez 2miechy ale prawidlowe na poczatku robilem 20 pozniej 80 i po 2 miechach na klate bralem juz 35kg to naprawde duzo jak na pompki

Jeżeli nie masz sprzętu to jak najbardziej rób pompki. A co do wagi, jeśli jesteś otyły to jak najbardziej zrzucić trochę kilo.

Mam sprzęt, ale z tego co wiem to jak będę ćwiczył na siłowni to nie urosne...

Weź najpierw trochę poczytaj o tym a nie takie głupoty piszesz.