vebir

Początkujący

Napisanych postów: 36 Przeczytanych: 438 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-12-06 08:51:45 Data rejestracji: 2012-01-04 15:54:50 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
zabujczy low w 3 misiace	Sztuki Walki	18	2012-12-06 09:02:46
podciagnięcia	Trening w domu	12	2012-03-30 21:52:22
czy dziala	Trening dla początkujących	1	2012-02-17 15:08:44
czy to da cos	Odżywki i suplementy	6	2012-01-16 20:26:52
co da mi kondycja	Sztuki Walki	12	2012-01-06 19:56:37
bruszki	Sztuki Walki	7	2012-01-06 09:19:32
dieta	Odżywianie i Odchudzanie	1	2012-01-06 09:22:32
strzal	Trening dla początkujących	3	2012-01-05 15:29:16
pomoc	Trening dla początkujących	1	2012-01-04 16:55:09
wycisk	Trening dla początkujących	3	2012-01-04 16:00:51

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zabujczy low w 3 misiace	Sztuki Walki	2012-12-06 18:52:50
zabujczy low w 3 misiace	Sztuki Walki	2012-12-06 10:59:29
zabujczy low w 3 misiace	Sztuki Walki	2012-12-06 10:47:31
zabujczy low w 3 misiace	Sztuki Walki	2012-12-06 10:35:36
zabujczy low w 3 misiace	Sztuki Walki	2012-12-06 09:37:26
MIĘŚNIE BRZUCHA ARTYKUŁ	Trening dla początkujących	2012-05-23 19:11:40
wyniki w biegu na 50m	Szybkie pytania bez logowania	2012-05-15 18:44:02
Napięcie mięśni	Trening dla początkujących	2012-05-14 20:05:28
Wzrost- ile jeszcze mogę urosnąć	Trening dla początkujących	2012-05-14 20:03:42
Pytanko o biceps	Szybkie pytania bez logowania	2012-05-12 20:24:04
podciagnięcia	Trening w domu	2012-03-30 22:13:48
podciagnięcia	Trening w domu	2012-03-30 22:11:00
podciagnięcia	Trening w domu	2012-03-30 22:07:03
podciagnięcia	Trening w domu	2012-03-30 22:04:37
podciagnięcia	Trening w domu	2012-03-30 22:01:21
W tym wieku siłownia ?	Trening dla początkujących	2012-02-13 18:34:07
bezsensu	Trening dla początkujących	2012-02-13 18:28:07
bezsensu	Trening dla początkujących	2012-02-13 18:27:48
Muzyka przy treningu SW	Sztuki Walki	2012-02-13 15:52:09
czy to da cos	Odżywki i suplementy	2012-01-16 20:32:47
co da mi kondycja	Sztuki Walki	2012-01-06 20:04:46
Jest sens?	Sztuki Walki	2012-01-06 19:53:32
Jest sens?	Sztuki Walki	2012-01-06 19:52:04

vebir

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!