hmb+kreatyna+d-ribose???

ja bym hmb odpuscil bo to na dluzsza mete jest suplement
zamiast hmb, kreatyna citro do tego monohydrat no i oczywiscie d-ryboza





GARY_25, Pozdrawia.
Moderator dzialu Combat / Samoobrona
"Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"
member - mafia.suple.hardcor.pl
Lame_Hunters.Sq
.:ZASMACHA:.

Dokladnie teraz tez bym nie bral HMB a glute wedlug mnie jest lepsza i duzo tansza.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Oczywiscie jesli chodzi o powstrzymanie katabolizmu.
Tylko kup L-glutamine.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

no to jak juz sie tak rozgadalismy, to na czym dokladnie polega roznica miedzy pirogronianem a cytrynianem kreatyny - ktory i dlaczego jest lepszy?

let's come together for the stimulation!

One nie ciagna wody, piro jest na rzezbe, zas citro jest na rzezbe i mase.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Dla mnie i tak mono jest najlepsza, reszte dla mnie to jedynie jak cos jest dodatkiem wlasnie do mono, bo same dla mnie to raczej bardziej nadaja sie do sportow sprawnosciowych np. jak juz byl taki temat o tenisie.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

W kontekscie przyrostu masy ciała najszybciej widoczne efekty daje monohydrat, jednak jego przyjmowanie musi być odpowiednio dostosowane. Jeżeli osoby posiadają szczuplą budowę ciała, oporną na przyrost wagi, bardziej widoczne efekty daje monohydrat, ci natomiast co mają tendencje do łapania "obłej" sylwetki powinni korzystać z suplementacji cytrynianem lub pirogronianem. Te preparaty są również zalecane w dyscyplinach o limitach wagowych. Nalezy jednak pamiętać, że monohydrat nie zawsze przyczynia się do zbytniego wiazania wody. Bezpieczna pod tym względem dawka to 0,03g monohydratu na kg masy ciała. Jeżeli ktoś ma tendencje do łapania obłości a chciałby zostosować kuracje monohydratem polecam 2-3g mono po treningu oraz w godzinach wieczornych piro w ilości 5g

szukala

dzieki wam macie po sogaczu ;) a co myslicie o stosowaniu tylko mono z d-ryboza?? czy to wystarczy??

:d :d :d Querro :d :d :d

Querro teoretycznie wystarczy tylko do czego...

wiadomo, ze dokladajac piro i citro beda lepsze efekty

aa mono z roboza jest ok, dokladajac piro i citro duzo kasy sie wyklada ale jak juz mowilem efekty lepsze


BigMysza

### Death to Spam ###
"It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

jezeli ma byc to twoj 1 cykl to samo mono wystarczy bez innch kreatynek

==============================================
Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1
==============================================
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
Michał G. "GÓRAL"
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95333 Doradzcie, bo nie wiem co mam robic