Mefiisto pierwsza odsłona

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3367

Napisalem ze zdjecie od boku tez wstawie :), wiec jeszcze dorzucam bica i triceps. Nogi wstawie jak je jeszcze troche dotyram, mysle ze pod koniec styczna :)

Mefiisto building zapraszam :)
http://www.sfd.pl/Mefiisto_pierwsza_odsłona-t824597.html
foty str: 4,7,9,10

moje filmiki z silowni:
http://www.youtube.com/watch?v=TD7Q0Hd2SsE&feature=youtu.be

...

Mefiisto

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3367

class="link" target="_blank">Wyciskanie :)

Mefiisto building zapraszam :)
http://www.sfd.pl/Mefiisto_pierwsza_odsłona-t824597.html
foty str: 4,7,9,10

moje filmiki z silowni:
http://www.youtube.com/watch?v=TD7Q0Hd2SsE&feature=youtu.be

...

pzdrelkk

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 308 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20596

ile siedzi w łapce? na prawde przyzwoicie to wygłada ;D, bark też dobrze się prezentuje w tej pozycji

"Ludzka siła wyrasta ze słabości"

...

Mefiisto

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3367

w lapie jest jakies 35-36 :)

Mefiisto building zapraszam :)
http://www.sfd.pl/Mefiisto_pierwsza_odsłona-t824597.html
foty str: 4,7,9,10

moje filmiki z silowni:
http://www.youtube.com/watch?v=TD7Q0Hd2SsE&feature=youtu.be

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12101 Napisanych postów 160562 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234945

masz szescie, ze krzywdy sobie nie zrobiles przy 110.
ale fakt poszlo. wiem, ze jestes mlody i takie rekordy cie ciesza, ale nie warto takich rzeczy robic.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

52Szakal

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 184 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3366

Jakieś suple brałeś ??

I AM NOT HUMAN I AM MACHINE

...

Przemmo358

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 521 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9718

No i gdzie ci szczekacze i "eksperci" forumowi ?

Swoją drogą szkoda stawów na takie zabawy, no ale wiadomo w tym wieku rekordy się liczą :)
Powodzenia i nabierz trochę masy bo siła jest.

...

cwierk89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 170 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2423

jest sila , tylko dlaczego bez asekuracji? kiedys sie przejedziesz

http://www.sfd.pl/Mati_94r._staż_14_miesięcy_-t820340.html

...

Dythican

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1270 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39106

105-110 to nie dużo? to około 177% jego własnej wagi, więc to dużo dla niego!
niech każdy z tych "mocarzy" policzy ile to 177% ich wagi wynosi i czy dadzą radę to targnąć...

...