Problem z suplementacją . Proszę o podpowiedzi .

;) dodaj kofeine jak potrzebujesz pobudzenia

To powiedz mi Giecik jak sobie po tych 6 tygodniach wszamam tą upragniona mono kreatynki to po niej znowu nie będę mógł zjeść np. s.a.w. bo tam tez jest krea??? dobrze cię zrozumiałem??

jeśli chcesz stosowac kreatyne w cyklach to dobrze mnie zrozumiales

Zmieniony przez - giecik w dniu 2011-12-18 13:55:34

jest jakiś sprytny kiker nie zawierający aakg i krea?? który mogę wplatać w moją suplementację ?

w przerwie można ładować coś bez kreatyny np white flood/vasobolan

jednak odpoczynek od pomperów też jest wazny