4cesc44
Witam, mam 17 lat zmierzyłem swój poziom bf i wyszedł 18% przy wzroście 176 cm, wadze 69,5 kg. Jakie aeroby i ćwiczenia polecacie na zmniejszenie poziomu bf?
Dzięki z góry za odpowiedzi.
Dzięki z góry za odpowiedzi.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3718
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Fluor158
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1929
Wiek
112 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
29416
wszystkie ale najlepsze jest bieganie .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3718
codziennie? Jeśli tak to ile minut? To nie przeszkodzi w treningu na sile?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
