w takim razie najlepszym wyjście ww proste+białko i 30-60min później posiłek bez tłuszczy lub z małą ilością, mięso, chude ryby
...
Napisał(a)
mój błąd, nie doczytałem, że po siłowni.
w takim razie najlepszym wyjście ww proste+białko i 30-60min później posiłek bez tłuszczy lub z małą ilością, mięso, chude ryby
w takim razie najlepszym wyjście ww proste+białko i 30-60min później posiłek bez tłuszczy lub z małą ilością, mięso, chude ryby
...
Napisał(a)
możesz spokojnie też dodać warzyw
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
wiec co sie dzieje w organizmie z bialkiem zawartwym w produktach melcznych?? nie jest ono przyswajalne tylko calkowicie wydalone?? jaka jest wiec funkcje takiego bialka i do czego jest potrzebne bo juz nie rozumiem
Zmieniony przez - mihal147 w dniu 2011-12-16 14:20:49
Zmieniony przez - mihal147 w dniu 2011-12-16 14:20:49
...
Napisał(a)
jest przyswajalne ale oprócz tego dostarczasz też pokaźne źródło ww
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
s.m.p.a dlaczego nie należy dostarczać ww po siłowni? Ja po treningu staram się jeść normalny posiłek gdzie ww mam sporo
...
Napisał(a)
http://potreningu.pl/diety/artykuly/254/mleko-jako-napoj-potreningowy
i jeszcze:
https://www.sfd.pl/Mleko_po_treningu-t742205.html
Dziękuję za uwagę.
Zmieniony przez - realyanek w dniu 2011-12-16 21:27:35
i jeszcze:
https://www.sfd.pl/Mleko_po_treningu-t742205.html
Dziękuję za uwagę.
Zmieniony przez - realyanek w dniu 2011-12-16 21:27:35
...
Napisał(a)
nalezy dostarczać nie napisałem że nie nalezy chyba że w pośpiechu
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ok ;)
"jest przyswajalne ale oprócz tego dostarczasz też pokaźne źródło ww"
Czytając to zdanie można odnieść wrażenie, że nie powinno się dostarczać ww :P
"jest przyswajalne ale oprócz tego dostarczasz też pokaźne źródło ww"
Czytając to zdanie można odnieść wrażenie, że nie powinno się dostarczać ww :P
...
Napisał(a)
do produktów mlecznych było konkretnie mleka w duzych ilośiach jako xródła białka
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły