TREC sponsoruje: Jagoda__ podsumowanie str. 35

Dzisiejsza miska czysta
BTW 140/82/0


Dzisiaj dzień treningowy
rozgrzewka 10 minut rowerek


zakończenie 5 minut wioślarz, 25 minut bieżnia 8 km/h
Muszę powiedzieć, że o kolejny progres w ciężarach będzie ciężko

Suplementacja Treca:
Diet Control
Glutamina
Lipo(X)Pack




Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2011-12-12 23:30:24

Jagódko, chciałam oficjalnie zaznaczyć mą obecność i obserwację

Powodzenia na ostatniej prostej

Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-12-12 23:38:04

Beatko dziękuję bardzo Takie słowa zawsze dodają powera

to super, tak właśnie zadziałaś miały. trzymaj się na tych zerowych węglach i już nie śmiecę

Jagódka, jak samopoczucie na progu podsumowan? Od końca dzieli nas tyci tyci kawałek

Dzisiejsza miska czysta
BTW 140/82/0


Dzisiaj dzień bez treningu
W ramach aero byłam na FAT BURNING DANCE o mamo... nigdy więcej
jakieś szase, mambo w lewo prawo obrót wyskok jedna na drugą wpadała... masakra. No ale rozruszałam się, nie powiem.

Futrzaczko trochę za szybko jak dla mnie ten czas leci, chciałabym żeby zmiany na ciele były bardziej widoczne, a jak na razie to opona u mnie dalej jest. No ale siłę jeszcze mam, zaciskam poślady i staram się ile wlezie co by efekty były. No i po konkursie dalej będę walczyć.


Suplementacja Treca:
Diet Control
Glutamina
Lipo(X)Pack

Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2011-12-13 22:34:05

Jagódko, ja równiez podpatruję tylko w konkursowych spamowac nie chcę...ale na końcówce chyba wam potrzeba zagrzewania do walki

A te fitnessy lubię strasznie, śmiechowo bywa jak się kroków nei zna

Dzięki Rallygunia nie powiem, trochę mam stresa jak słyszę o zmianach u dziewczyn. Na szczęście moje "ADHD" na coś się przydaje, latam jak nakręcona i zmęczenia nie czuję ale jak się położę do łóżka to minuta i śpię. Ale doping jak najbardziej mile widziany

I ja dopinguję! Już ostatnie okrążenie

Doping z mojej strony równieżjuż bliżej niż dalej