...
Napisał(a)
Chciałem sobie biegać na dworze interwałowo, ale że jest zimno, wkrótce spadnie śnieg, a ja nie mam ani żadnego porządnego stroju ani butów to muszę to czymś zastąpić, czym można zastąpić bieganie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
japeczko
pierwsze pytanie w jakim celu biegasz??? czy chcesz poprzez to osiągnąć jakiś cel ??
rozwiązań kilka jest zawsze.
pierwsze pytanie w jakim celu biegasz??? czy chcesz poprzez to osiągnąć jakiś cel ??
rozwiązań kilka jest zawsze.
...
Napisał(a)
Chce polepszyć swoją kondycje :), btw na skakance nie umiem osiagnąć tempa (80-100%), rowerka stacjonarnego nie mam.
...
Napisał(a)
japeczko
Basen - wysiłek tlenowy
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568
punkt 2 i punkt 9 patrz.
skakanka j/w coś w rodzaju interwałów
Basen - wysiłek tlenowy
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568
punkt 2 i punkt 9 patrz.
skakanka j/w coś w rodzaju interwałów
Polecane artykuły